• ഹെഡ്_ബാനർ_01

വാർത്ത

മുട്ടും കൈത്തണ്ടയും എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?ശരിയായ മുട്ടും കൈത്തണ്ടയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുക

മുട്ടുകുത്തി അദ്യായം

1. പൂർണ്ണമായി പൊതിഞ്ഞ ഇറുകിയ മുട്ടുകുത്തി
ഊഷ്മളത നിലനിർത്തുക, പേശികളെ ശക്തമാക്കുക, പേശികളുടെ വിറയൽ കുറയ്ക്കുക, കാൽമുട്ടിന്റെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുക.ഇത് രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത ആളുകൾക്കും വ്യായാമ പ്രക്രിയയിൽ പരിക്കേൽക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.ഇത് ഒരു സംരക്ഷണ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
കാറ്റഗറി സി മുട്ടുകുത്തി★★★
കാരണം: ഇത് താരതമ്യേന പരമ്പരാഗതവും ഒരു നിശ്ചിത സംരക്ഷണ ഫലവുമുണ്ട്

2. മുട്ടുകുത്തി തുറക്കുക
ഫുൾ പൊതിഞ്ഞ കാൽമുട്ട് സംരക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷതയാണ് മുൻവശത്ത് ഒരു ഓപ്പണിംഗ് ഈ തരത്തിലുള്ള മുട്ട് ലെറ്റിന്റെ സവിശേഷത.ഇരുവശത്തും ഹിംഗുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഒന്നിലധികം വലയം ചെയ്യുന്ന ബലപ്പെടുത്തൽ ബാറുകൾ ഉണ്ട്.
അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുക, കാൽമുട്ടിന്റെ ടോർഷൻ ആംഗിൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ലിഗമെന്റുകളെ ചെറിയ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക, പാറ്റേലയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, പാറ്റല്ലയെ അമിതമായ ചലനത്തിൽ നിന്ന് തടയുക, ബ്രേക്കിംഗ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം.
കാറ്റഗറി ബി മുട്ടുകുത്തി★★★★
കാരണം: ഇതിന് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും കൂടാതെ ചില പ്രസക്തിയുണ്ട്

3. സ്പ്രിംഗ് മുട്ടുകുത്തി
കാൽമുട്ട് പാഡിന്റെ ഇരുവശത്തും പരന്ന നീരുറവകൾ ഉണ്ട്, നീരുറവകൾ കാൽമുട്ട് പാഡ് മെറ്റീരിയലിൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ കംപ്രഷൻ ഫോഴ്‌സ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ ജമ്പുകളുള്ള സ്‌പോർട്‌സിൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ വ്യക്തമായ സംരക്ഷണ ഫലമുള്ള ഫ്ലാറ്റ് സ്പ്രിംഗിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക് ഡീഫോർമേഷൻ ബഫർ ഫോഴ്‌സ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മുട്ട് ലെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാറ്റഗറി ബി മുട്ടുകുത്തി ★★★★
കാരണം: ഓട്ടത്തിനും ചാട്ടത്തിനും അനുയോജ്യമായ കായിക വിനോദങ്ങൾ

4. സങ്കീർണ്ണമായ മുട്ടുകുത്തി
സങ്കീർണ്ണമായ കാൽമുട്ട് സംരക്ഷണ ഘടനയുടെ രൂപകൽപ്പന ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്.ഒന്നിലധികം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ബാറുകൾ, ബൈൻഡിംഗ് ഘടന, ശക്തമായ ക്രമീകരിക്കൽ.
കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റവർക്കും ദ്വിതീയ പരിക്ക് തടയുന്നതിനും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാൽമുട്ടിന്റെ പരിക്കേറ്റ ഭാഗം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും തിരുത്തലിന്റെയും ഫിക്സേഷന്റെയും പ്രവർത്തനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്.
ക്ലാസ് എ കാൽമുട്ട് സംരക്ഷകൻ ★★★★★
കാരണം: തിരുത്തലിന്റെയും ഫിക്സേഷന്റെയും പ്രവർത്തനമുണ്ട്

റിസ്റ്റർ അധ്യായം

1. ഔപചാരിക ടവൽ റിസ്റ്റ് ഗാർഡ്
ഇത്തരത്തിലുള്ള റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന് ഒരു നിശ്ചിത ഇലാസ്തികതയുണ്ട്.ഇത് പ്രധാനമായും വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും കൈത്തണ്ടയിൽ ധരിക്കുമ്പോൾ അലങ്കരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കൈത്തണ്ടയുടെ ചലനത്തെ ബാധിക്കില്ല.
ഇത്തരത്തിലുള്ള റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് ഉചിതമായ വലുപ്പവും നീളവുമുള്ള റിസ്റ്റ് ഗാർഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, തുടർന്ന് റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന്റെ സുഖം പരിഗണിക്കുക, ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻഗണന പരിഗണിക്കുക.
കാറ്റഗറി ബി റിസ്റ്റ് ഗാർഡ് ★★★★
കാരണം: പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം

2. ബാൻഡേജ് റിസ്റ്റ് ഗാർഡ്
ബാൻഡേജ് റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന് കുറഞ്ഞ ഇലാസ്തികതയുണ്ട്, ഇത് പ്രധാനമായും ഫിക്സേഷൻ, റിസ്റ്റ് ജോയിന്റ് സംരക്ഷണം, കൈത്തണ്ട പേശികളുടെ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബാൻഡേജ് റിസ്റ്റ് ഗാർഡ് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ വലുപ്പവും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വിരലിലേക്കുള്ള ദൂരവും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ബാൻഡേജ് റിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൈത്തണ്ട ചലനത്തെ ബാധിക്കാതെ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വിഭാഗം എകൈത്തണ്ടസംരക്ഷകൻ ★★★★★
കാരണം: ബാൻഡേജ് റിസ്റ്റ് പ്രൊട്ടക്ടർ, വ്യക്തിഗത രൂപകൽപ്പന


പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-03-2023